이달의 식단 1 페이지 | 서대문장애인종합복지관

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2021년 12월

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일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
			1 잡곡밥 얼갈이된장국 소고기간장무조림 취나물볶음 과일샐러드 배추김치	2 잡곡밥 새우살미역국 꽁치김치찜 콩나물무침 김자반 알타리김치	3 해물짜장밥 부추계란국 게맛살튀김 배추김치	4 (음)11.1
5	6 잡곡밥 참치김칫국 제육볶음 상추 / 쌈장 크래미숙주나물 배추김치	7 잡곡밥 오만둥이된장국 왕새우튀김 / 칠리소스 마늘쫑무침 톳두부무침 배추김치	8 잡곡밥 콩나물국 소불고기 곰피 / 초장 유채나물된장무침 배추김치	9 잡곡밥 얼갈이된장국 두부구이 / 양념장 무청시래기볶음 계란장조림 배추김치	10 햄야채볶음밥 무채들깨국 계란후라이 배추김치	11
12	13 잡곡밥 팽이버섯된장국 생선까스/타르타르소스 감자튀김 / 케찹 양배추샐러드 배추김치	14 (음)11.11 잡곡밥 맑은배추국 돈갈비김치찜 시금치나물무침 무생채	15 잡곡밥 건새우아욱국 비엔나볶음 김말이튀김 치커리유자청무침 배추김치	16 잡곡밥 계란북엇국 마파두부 춘권튀김 / 칠리소스 오이양파무침 배추김치	17 잡곡밥 오징어무국 너비아니 / 소스 메추리알꽈리고추조림 김구이 배추김치	18
19	20 잡곡밥 두부새우젓국 닭볶음탕 고사리들깨볶음 브로콜리 / 초장 배추김치	21 잡곡밥 토마토야채수프 함박스테이크 /치즈소스 감자샐러드 배추김치	22 잡곡밥 미역된장국 동파육 청경채볶음 김구이 배추김치	23 잡곡밥 감자국 양념치킨 파래무침 들깨배추볶음 배추김치	24 (음)11.21 잡곡밥 버섯국 미트볼조림 꼬들단무지무침 게맛실스크램블 배추김치	25 성탄절
26	27 잡곡밥 순두부백탕 오삼불고기 상추 / 쌈장 애호박새우젓볶음 배추김치	28 잡곡밥 고추장찌게 닭다리후라이 무나물볶음 참나물초무침 배추김치/	29 잡곡밥 시금치된장국 차돌박이숙주 가지볶음 고추부각튀김 배추김치	30 잡곡밥 유부장국 낙지볶음 콩나물무침 김자반 배추김치	31 잡곡밥 소고기무국 치킨까스 /데리야끼소스 물미역무침 얼갈이겉절이 배추김치

식단표
2022년 05월 31일
2022년 05월 30일
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2022년 05월 26일
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