이달의 식단 2 페이지 | 서대문장애인종합복지관

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2021년 11월

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일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
	1 잡곡밥 얼갈이된장국 닭다리후라이 치커리겉절이 김구이 배추김치	2 잡곡밥 오징어무국 차돌박이숙주 볼어묵볶음 도라지채무침 배추김치	3 잡곡밥 청국장찌개 순대야채볶음 우엉조림 애호박볶음 배추김치	4 잡곡밥 소고기무국 가자미튀김 감자채볶음 브로콜리/초고추장 배추김치	5 (음)10.1 잡곡밥 콩나물무국 떡갈비 파채겉절이 비타장아찌 배추김치	6
7	8 잡곡밥 계란북엇국 대패삼겹살볶음 알배추/쌈장 감자조림 배추김치	9 잡곡밥 콩비지찌개 동그랑땡/케찹 메추리알곤약조림 오이부추무침 배추김치	10 잡곡밥 배추된장국 돼지고기채소볶음 콩나물무침 김자반 배추김치	11 잡곡밥 어묵쑥갓국 닭봉데리야끼조림 추억의사라다 근대나물무침 배추김치	12 비빔밥 감자국 계란후라이 배추김치	13
14	15 (음)10.11 잡곡밥 순두부찌개 오징어까스/타르타르 건새우마늘쫑볶음 미나리무우생채 배추김치	16 잡곡밥 두부된장국 비엔나소세지볶음 크래미숙주무침 참나물겉절이 배추김치	17 잡곡밥 양송이스프 치킨까스/소스 가지나물 맛살 샐러드 배추김치	18 잡곡밥 건새우아욱국 제육볶음 상추/쌈장 연근조림 배추김치	19 카레라이스 팽이버섯된장국 군만두 배추김치	20
21	22 잡곡밥 북어미역국 훈제오리/머스터드 쌈 무 부추양파무침 배추김치	23 잡곡밥 닭개장 계란말이/케찹 견과류멸치볶음 쪽파무침 배추김치	24 잡곡밥 고추장찌개 소갈비찜 시금치나물 김구이 배추김치	25 (음)10.21 잡곡밥 크림스프 돈까스/소스 양배추샐러드/참깨드래싱 해초무무침 배추김치	26 새우살야채볶음밥 부추계란국 메밀전병 배추김치	27
28	29 잡곡밥 참치김칫국 두부스테이크/소스 청경채버섯볶음 양념깻잎지 배추김치	30 잡곡밥 근대된장국 닭갈비 부추계란스크램블 비트무피클 배추김치

식단표
2021년 11월 09일
2021년 11월 08일
2021년 11월 05일
2021년 11월 04일
2021년 11월 03일
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2021년 10월 25일
2021년 10월 22일
2021년 10월 21일
2021년 10월 20일

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