이달의 식단 1 페이지 | 서대문장애인종합복지관

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2019년 7월

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일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
	1 잡곡밥 호박된장찌개 떡갈비 명엽채볶음 콩나물무침 포기김치	2 잡곡밥 오징어뭇국 찜닭 멸치볶음 고사리나물 오이소박이	3 (음)6.1 잡곡밥 쇠고기미역국 동그랑땡 견과류멸치볶음 김구이 열무김치	4 잡곡밥 근대된장국 제육볶음 숙주나물 상추쌈 포기김치	5 잡곡밥 북어국 김치꽁치조림 미역줄기볶음 콩자반 백김치	6
7	8 잡곡밥 콩나물국 낙지볶음 계란찜 김자반 포기김치	9 잡곡밥 크림스프 돈까스 야채샐러드 해쉬브라운 단무지	10 잡곡밥 육개장 잡채 마카로니 깻잎지 포기김치	11 잡곡밥 감자국 차돌숙주볶음 호박나물 해초무침 포기김치	12 잡곡밥 닭곰탕 오징어젓갈 오이무침 깍두기 수박	13 (음)6.11
14	15 김치볶음밥 유부국 계란후라이 과일샐러드 단무지	16 잡곡밥 청국장 돼지갈비찜 오이지무침 김구이 포기김치	17 제헌절 잡곡밥 돈육김치찌개 생선구이 도토리묵 도라지무침 포기김치	18 잡곡밥 쇠고기뭇국 비엔나볶음 건새우볶음 브로콜리+초장 포기김치	19 잡곡밥 아욱된장국 닭볶음탕 유자청치커리 콩나물무침 포기김치	20
21	22 잡곡밥 배추된장국 소불고기 오이무침 가지나물 포기김치	23 (음)6.21 잡곡밥 순두부찌개 생선까스 쫄면무침 참나물 포기김치	24 잡곡밥 꽃게탕 모듬장조림 미역줄기볶음 김구이 포기김치	25 잡곡밥 갈비탕 오뎅볶음 오징어젓갈 깍두기 잡곡밥 갈비탕 오뎅볶음 오징어젓갈 깍두기	26 계란국 비빔밥	27
28	29 카레라이스 유부국 군만두 단무지	30 잡곡밥 김치콩나물국 닭다리구이 감자조림 무말랭이 포기김치	31 잡곡밥 오뎅국 오리훈제구이 부추무침 무쌈 포기김치

식단표
2019년 07월 31일
2019년 07월 30일
2019년 07월 29일
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2019년 07월 25일
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